Smoothie ενέργειας – Speedy Gonzales

Η Ιπποκράτεια Διαβίωση σας προτείνει ένα πολύ δυνατό Smoothie ενέργειας! Το Speedy Gonzales!

Ενέργεια στο μάξιμουμ!

• 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
• 2 κ.σ. καρύδι τριμμένο
• 1 μπανάνα
• 1 μήλο
• 1 κ.σ. γιαούρτι ή σκόνη για γάλα αμυγδάλου
• 1 κ.σ. σταφίδες (καλό είναι να τις μουλιάσουμε για λίγο σε νερό)
• 1/2 κ.γ. βιολογική κανέλλα Κεϋλάνης

Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ προσθέτοντας πάγο (προαιρετικά).