H ιατρική έχει διαπιστώσει αφύσικη ανάπτυξη μικροβίων σε ανθρώπους που βρίσκονταν σε αγχωτική κατάσταση, είτε λόγω ενοχών είτε λόγω έμμονων ιδεών και φόβου. Ας δούμε όμως τι σημαίνει αυτό πραγματικά.
Σε περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει έντονο άγχος η συνείδησή μας αποσυντονίζεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του σώματός μας να λαμβάνουν λάθος μηνύματα. Αυτό συνεπάγεται ότι τα κύτταρά μας αρχίζουν να χάνουν τον ειρμό τους και υπολειτουργούν, με αποτέλεσμα η λανθασμένη λειτουργία τους να μειώνει τις αντιστάσεις του σώματος, επιτρέποντας έτσι την ανάπτυξη μικροβίων και την εμφάνιση νοσημάτων. Δημιουργείται, λοιπόν, σωματοποίηση (σωματικό σύμπτωμα) εξαιτίας της ψυχικής μας κατάστασης.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις σωματοποιήσεις αυτές λαμβάνοντας κατά κύριο λόγο φάρμακα, τις περισσότερες φορές ισχυρά και με έντονες παρενέργειες, αλλά και φάρμακα τα οποία δεν ενδείκνυνται για το συγκεκριμένο πρόβλημά τους (π.χ. αντικαταθλιπτικά για αϋπνία ή για πανικούς). Εδώ θέλω να τονίσω ότι δεν είμαι κατά των φαρμάκων, απλώς είμαι πολύ σκεπτικός απέναντί τους και πιστεύω ακράδαντα πως η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Το φάρμακο θα σου δώσει, ίσως, ένα χρονικό περιθώριο (περίοδο χάριτος) μέσα στο οποίο, όμως, χρειάζεται να αντιμετωπίσεις την αιτία της ασθένειας (δηλαδή το γιατί δημιουργήθηκε) και όχι μόνο το σύμπτωμα (σωματοποίηση και εκδήλωση). Διαφορετικά, το πρόβλημα μπορεί να γίνει είτε εντονότερο είτε χρόνιο κι έτσι, έπειτα από καιρό, θα χρειαστεί να αυξήσεις τη συχνότητα των φαρμάκων ή να πάρεις πιο ισχυρές δόσεις.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η υπνοθεραπεία στην αντιμετώπιση ασθενειών.
Η Υπνοθεραπεία ανήκει στις συμπληρωματικές θεραπείες και μάς δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσουμε πρόσβαση στο υποσυνείδητο και να θεραπεύσουμε την αιτία του προβλήματος με διάφορες τεχνικές (π.χ. αναδρομή σε παιδική ηλικία, gestalt σε κατάσταση ύπνωσης, νευρογλωσσικό προγραμματισμό, θεραπεία μερών, αναδρομή σε τραύμα). Στην ουσία, αυτό που καταφέρνει είναι να επαναφέρει την μεταφορά σωστών μηνυμάτων της συνείδησής μας προς το κύτταρο, οπότε και ενεργοποιείται ο μηχανισμός αυτοΐασης που έχουμε όλοι μας και επέρχεται η θεραπεία. Στην πραγματικότητα, ο ίδιος ο άνθρωπος θεραπεύει τον εαυτό του. Ο υπνοθεραπευτής είναι απλώς ένας καθοδηγητής.
Κλινικός Υπνοθεραπευτής
& Θεραπευτής Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού
