Ανοσοποιητικό

Ανοσοποιητικό – Διατροφή, απαραίτητες βιταμίνες και άλλοι τρόποι για ενίσχυση και «χτίσιμο» γερού οργανισμού

«Γκουχου γκουχου.. Μα καλά πως είναι δυνατόν να αρρώστησα πάλι, αφού παίρνω τις βιταμίνες μου και βάζω αντισηπτικό στα χέρια μου;»Η αλή...

Διαβάστε Περισσότερα

ιώσεις

Μαζί με τον χειμώνα πλησιάζει και η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Πώς τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη για τις ιώσεις και τα μικρόβια;

Μαζί με τον χειμώνα πλησιάζει και η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Πώς τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη για τις...

Διαβάστε Περισσότερα

αντηλιακό

Πόσο καλό μας κάνει το αντηλιακό; Τελευταίες έρευνες ανίχνευσαν επιθετικά χημικά για το δέρμα μας

Αν και είναι ευρέως γνωστό ότι η χρήση αντηλιακού μας προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB, πληθαίνουν συγκεχυμένες αναφορέ...

Διαβάστε Περισσότερα

μικροβίωμα δέρματος

Μικροβίωμα δέρματος: Πώς τα καλά βακτήρια βοηθάνε να έχετε ένα λαμπερό δέρμα!

Παρότι έχουμε συσχετίσει το δέρμα μας με την ομορφιά — αυτό παίζει έναν σημαντικό ρόλο στη γενικότερη υγεία μας. Εξάλλου, είναι το μεγα...

Διαβάστε Περισσότερα

μικροβίωμα

Το σπίτι έχει και αυτό το δικό του μικροβίωμα και μας επηρεάζει άμεσα. Πώς μπορούμε να το ενισχύσουμε;

Υπάρχει ένας ολόκληρος αόρατος κόσμος που ξετυλίγεται στο σπίτι μας: Το μικροβίωμα του σπιτιού μας. Αυτό το περίπλοκο μικρό σύμπαν βακτ...

Διαβάστε Περισσότερα

Υπνοθεραπεία – για ποιο λόγο είναι τόσο αποτελεσματική ως μέθοδος ψυχοθεραπείας

Τα τελευταία χρόνια η Υπνοθεραπεία αποκτά όλο και περισσότερη αναγνωρισιμότητα ως μία αρκετά αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπείας. Ακόμ...

Διαβάστε Περισσότερα