17 Μαρ Συνταγές, Υγιεινά Γλυκά Νόστιμη & νηστίσιμη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και σπόρους chia 29 Μαΐου, 2023 By admin 0 comments Νόστιμη & νηστίσιμη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και σπόρους chia 3 μήλα κόκκινα (ιδανικά φούτζι) 150ml φυτικό λάδι 150 γρ. καστανή... Διαβάστε Περισσότερα
08 Μαρ Υγιεινά Γλυκά, Συνταγές Υγιεινά σοκολατένια τρουφάκια με χουρμάδες και χωρίς ζάχαρη 29 Μαΐου, 2023 By admin 0 comments (18-20 κομμάτια) 100 γρ φυσικό φυστικοβούτυρο ή ταχίνι 100 γρ ψιλοκομμένα καρύδια ή αμύγδαλα ή φουντούκια 180 γρ βασιλικούς χουρμάδε... Διαβάστε Περισσότερα
18 Δεκ Υγιεινά Γλυκά, Συνταγές Πουτίγκα Ταπιόκας με γάλα καρύδας 29 Μαΐου, 2023 By admin 0 comments (4 μερίδες) 600 ml νερό 200 ml κρέμα καρύδας 4 κουταλιές της σούπας γεμάτες κόκκους ταπιόκας 6 κ. του γλυκού ζάχαρη καρ... Διαβάστε Περισσότερα