Bασικό συστατικό το παντζάρι, το οποίο βοηθάει στον καθαρισμό του αίματος και του συκωτιού ενώ συμβάλλει και στην προστασία της καρδιάς!
- 2 παντζάρια βρασμένα (κατά προτίμηση βιολογικά)
- 1 αγγούρι χωρίς τη φλούδα
- 5 φύλλα σπανάκι
- χυμό 2 λεμονιών
Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ προσθέτοντας πάγο (προαιρετικά).
