17 Μαρ
Συνταγές, Υγιεινά Γλυκά

Νόστιμη & νηστίσιμη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και σπόρους chia

Νόστιμη & νηστίσιμη μηλόπιτα με αλεύρι ολικής και σπόρους chia 3 μήλα κόκκινα (ιδανικά φούτζι) 150ml φυτικό λάδι 150 γρ. καστανή...

Διαβάστε Περισσότερα

08 Μαρ
Υγιεινά Γλυκά, Συνταγές

Υγιεινά σοκολατένια τρουφάκια με χουρμάδες και χωρίς ζάχαρη

(18-20 κομμάτια) 100 γρ φυσικό φυστικοβούτυρο ή ταχίνι 100 γρ ψιλοκομμένα καρύδια ή αμύγδαλα ή φουντούκια 180 γρ βασιλικούς χουρμάδε...

Διαβάστε Περισσότερα